fbpx " manychat="">
google-site-verification:googled80cf453c849ffb5.html

bewegenDe gezondheid van ons wordt door heel veel verschillende zaken beïnvloed.

Ongezonde keuzes in eten en bewegen zijn op het moment zelf vaak aantrekkelijker dan gezonde.

Maar bewegen kan ook gratis: wandelen, hardlopen, fietsen, de mogelijkheden zijn eindeloos. Waarom is het dan toch zo moeilijk?

Bewegen vergt inspanning en kost energie. Bewegen vergt dat we ons iets moeten ontzeggen omdat we weten dat we daar in de toekomst profijt van zullen trekken.

De wil om te investeren in je gezondheid en de wilskracht om dat voornemen ook in de praktijk te realiseren door te gaan bewegen is voor groot belang.

Op deze site willen wij je helpen om die beweging te vinden voor jezelf wat je leuk vindt. Wat het leuk vinden ga je ervaren als je het gedaan hebt. Misschien niet na 1 of 2 keer, maar op den duur ga je merken dat het veel voor je doet

Reacties mogelijk gemaakt door CComment