Darmspoeling / darmen legen

Retrograde darmspoeling, Antegrade darmspoeling, Colonspoelen, Rectaal darmspoelen, Hoogcolische lavementen

Spoelen van de dikke darm door er water in te laten lopen. De bedoeling is om zoveel mogelijk stoelgang te verwijderen en zo de dikke darm leeg te spoelen.

Doel

Darmspoelen is een manier om het laatste stukje van de dikke darm of een deel van de dikke darm te ledigen door lauw water in de darm in te brengen. Het water wekt een reflex in de darm op die ervoor zorgt dat de darm zich samentrekt. Hierdoor verlaat de ontlasting samen met het ingebrachte vocht het lichaam via de anus of stoma.

Een gespoelde darm vangt de stoelgang van de volgende dag op, zonder ongewild verlies.

Soorten

Colonspoelen kan op 2 manieren:

• Via de anus: retrograde spoeling

• Via een stoma, appendico of caecostomie: antegraad

Retrograde spoeling via de anus

• Neem plaats op de wc en zet uw benen in een hoek van 90 graden op de grond.

• Buig even naar voor en breng de conus in de aarsopening.

• Hang de spoelzak op ooghoogte zodat het water kan inlopen.

• Druk de conus gedurende 5 minuten stevig tegen de aars aan.

  • Het lauwe water stimuleert de darmwand om samen te trekken en bevochtigt de stoelgang.

  • Tijdens het ophouden van het water kunt u krampen ervaren of een opgeblazen gevoel hebben.

• Verwijder de conus en blijf nog 20 minuten op de wc zitten.

Verloop Voorbereiding van de spoelzak

Voorbereiden Hoe kan je thuis je darmen spoelen / legen :

• Vul de spoelzak met lauw kraantjeswater.

• Hoeveelheid water: tussen de 10 en 20 ml per kilo lichaamsgewicht.
  Richtlijnen:

  • Volwassenen: 1.000 à 1.500 ml

  • Jongeren: 500 à 750 ml

  • Kleuters: 250 ml

• Spoel de leiding af onder de kraan.

• Bevochtig de conus met lauw water.

Van Nature Gezond

Wij geloven sterk in de kracht van natuurlijke producten. Onbewerkte voeding heeft onze sterke voorkeur.

Ons darmmicrobioom = darmflora

Je darmmicrobioom is een krommende, bloeiende, levende gemeenschap van biljoenen microben waaronder bacteriën, protozoa en zelfs virussen. Wanneer het in balans is en in harmonie werkt, zal je darmmicrobioom een positief, gunstig effect hebben op je algehele gezondheid. Als het uit balans is, kunnen de effecten verwoestend zijn.

Ons darmmicrobioom = darmflora

Je darmmicrobioom is een krommende, bloeiende, levende gemeenschap van biljoenen microben waaronder bacteriën, protozoa en zelfs virussen. Wanneer het in balans is en in harmonie werkt, zal je darmmicrobioom een positief, gunstig effect hebben op je algehele gezondheid. Als het uit balans is, kunnen de effecten verwoestend zijn.

Wanneer voedsel uw mond binnenkomt,

begint het aan een reis van 24 tot 36 uur door 250-400 vierkante meter van uw maag-darmkanaal, waarbij u ongeveer 25-60 minuten in uw maag, 2-5 uur in uw dunne darm en ongeveer 25 uur in uw dikke darm. Gedurende deze tijd neemt de diversiteit en het aantal bacteriesoorten toe in het distale deel van onze darmen, van twaalfvingerige darm tot ileum, waardoor de dichtstbevolkte ruimte van elk ecosysteem op aarde ontstaa

De dikke darm herbergt 39 biljoen bacteriën en is de locatie waar nuttige bacteriën ons talloze gezondheidsvoordelen kunnen bieden.

Welkom Bij Lifevantage

Mensen helpen gezond te leven.

wij denken anders. Vragen stellen, grenzen verleggen en betere manieren vinden om zaken te doen is onze standaard. Het begon allemaal met de ontdekking dat het menselijk genoom (genen) ingebouwde capaciteiten heeft om ons lichaam gezond te houden. En een vraag: “Is het mogelijk om het genoom te vertellen dat het die capaciteiten moet activeren?”

Uit die vraag is de wetenschap van Nutrigenomics geboren. De afgelopen tien jaar heeft LifeVantage een vooraanstaande positie ingenomen door voedingsstoffen te ontdekken die de toonaangevende wetenschappelijke theorieën over veroudering kunnen aanpakken en de discussie over gezondheid kunnen veranderen.

U zult hier niet gaan vinden wat u al weet en kent, maar baanbrekende producten en een gemeenschap van gepassioneerde individuen die zich inzetten voor een nieuwe benadering van gezondheid en welzijn die elke dag beter maakt dan de vorige.

Onze kernwaarden

• Mensen komen op de eerste plaats. Altijd.

• We doen wat we zeggen dat we gaan doen. Dat heet integriteit.

• We nemen elkaar serieus.

• We creëren het opmerkelijke. Het is LifeVantage alleen waard als ’t het waard is om te delen.

• Waar mensen werken kunnen fouten worden gemaakt, maar we streven altijd het juiste na.

• Als het individu er toe doet, dan is het welzijn van het individu van belang.

• Wees nieuwsgierig, sta open voor nieuwe wetenschap.

• Wees voortreffelijk. Rekruteer geweldig en haal het beste uit anderen.

• Behoud van fysieke en financiële gezondheid zijn kerncomponenten van een overvloedige wereld.