Dementie:

Ondersteuning voor een Gezond Leven

Dementie is een aandoening die het geheugen, de denkvaardigheden en het dagelijks functioneren aantast. Het is geen normale vorm van ouderdom, maar een verzamelnaam voor verschillende hersenziektes, zoals de ziekte van Alzheimer en vasculaire dementie.

Je hersenen maken elke dag talloze nieuwe verbindingen. En het goede nieuws is: dit kun je stimuleren. Uit onderzoek blijkt dat we 30% van de gevallen van dementie kunnen voorkomen, als we allemaal gezonder gaan leven. Een gezond leven bestaat uit een gezonde leefstijl en het actief houden van je brein.

Zo werken de hersenen

Wist je dat je meer dan 100 miljard hersencellen hebt? En dat elke hersencel contact heeft met duizend andere zenuwcellen om alles in het lichaam soepel te laten verlopen? Zie je brein als een grote groep hersencellen. Het brein zorgt voor al het denkwerk, zoals gedachten, herinneringen en gevoelens. Je hersenen regelen verschillende functies vanuit verschillende gebieden in je brein. Vooral de samenwerking tussen de hersengebieden is erg belangrijk. Een functie wordt niet geregeld in één hersengebied, maar altijd door de samenwerking van verschillende gebieden in je brein. Maar welk gebied van je hersenen is waarvoor verantwoordelijk?

Dementie is een verzamelnaam

voor ruim vijftig hersenziekten. De zenuwcellen of de verbindingen tussen cellen in de hersenen gaan bij dementie kapot. Hierdoor kunnen ze belangrijke informatie niet meer verwerken. De meest voorkomende vorm is de ziekte van Alzheimer. Geheugenklachten en veranderingen in gedrag of taal zijn symptomen die bij dementie kunnen horen. Door goed voor je brein te zorgen, kun je de verbindingen in je brein beschermen of zelfs vergroten. Hierdoor verklein je de kans op dementie.